Калейдоскоп эмоций

В нашей школе ежегодно проводится «Неделя психологии»- время, когда педагоги-психологи открывают для учащихся удивительный мир самопознания и развития.
Сегодня состоялось увлекательное занятие для первоклассников под названием «Калейдоскоп эмоций». Через игровые упражнения ребята познакомились с многообразием человеческих чувств и научились их распознавать. «Калейдоскоп эмоций» — замечательная метафора, ведь эмоции, как и узоры в калейдоскопе, постоянно меняются, бывают яркими и не очень.
Сегодня ребята узнали, что:
· Эмоции — это часть нас. Они есть у каждого человека, и в них нет ничего плохого.
· Эмоции многообразны. Они могут быть радостными (радость, восторг), грустными (печаль, тоска), злыми (злость, гнев), спокойными (удовлетворение, умиротворение) и многими другими.
· Эмоции важно распознавать. Умение назвать свою эмоцию — первый шаг к тому, чтобы понять себя и справиться с любым состоянием.
· Эмоции можно «проигрывать». Игра позволяет безопасно и весело исследовать разные чувства.
Подобные занятия помогают детям развивать эмоциональный интеллект, учиться понимать себя и других, а также находить способы выражения своих чувств.
Мы уверены, что полученные знания помогут ребятам лучше понимать себя и окружающих, а также научат управлять своими эмоциями.

Михеева М.В., педагог-психолог