Физкультура на свежем воздухе

Физкультура на свежем воздухе — это весело, спортивно,
дружно и активно!!!Физкультура на улице – это здоровье и хорошее настроение! Уроки физкультуры в нашей школе проводятся не только в спортивном зале, но и на свежем воздухе.
Физические упражнения на свежем воздухе оказывают положительное влияние не только на функциональное состояние организма и физическую подготовленность. Такие уроки, в большей степени, увеличивают работоспособность, насыщая организм кислородом, а также положительно влияя на эмоциональную сферу.
Физкультура на свежем воздухе увеличивает активность детей, улучшает их настроение. Уроки на воздухе имеют максимально оздоровительный эффект, позволяют выполнять движения на большом пространстве, усиливают физическую нагрузку, предоставляют широкие возможности для проведения спортивных игр, эстафет.
Естественные факторы природы (солнечные лучи, воздух) закаляют организм, повышают сопротивляемость простудным заболеваниям.

Тьютор: Д.Кильметова