Витаминный парад
В России стартовала неделя, посвященная употреблению овощей и фруктов. Все мы с детства знаем об их пользе, но статистика упрямо говорит об обратном: 80% россиян недоедают свежих овощей.
При этом, согласно рекомендациям, ежедневный рацион потребления овощей и фруктов должен содержать не менее 400 граммов.
В «Здоровом поколении» мы вместе с родителями работаем над тем, чтобы рацион ребенка был полезным и разнообразным.
Осведомлен — значит вооружен! Специально для вас мы разработали инструкцию «Витаминный парад».
Сейчас лучшее время поддержать свой организм и подготовиться к сезону простуд!
Алина Рагулина, учитель.
