Познавательная встреча о здоровье

В нашей школе состоялось увлекательное и полезное мероприятие для учащихся 6‑го класса. Гостем встречи стала Дарья Григорьевна Шаева — врач по гигиене детей и подростков Отдела гигиены ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области». Дарья Григорьевна провела для ребят познавательную беседу о том, как сохранить здоровье в школьном возрасте. В тёплой и дружеской атмосфере специалист напомнила школьникам о ключевых правилах гигиены и их роли в повседневной жизни. Особое внимание было уделено режиму дня, врач объяснила, почему важно:
* вовремя ложиться спать и высыпаться;
* чередовать учёбу и отдых;
* уделять время прогулкам на свежем воздухе;
* правильно распределять нагрузку в течение дня.Чтобы сделать рассказ более наглядным и запоминающимся, Дарья Григорьевна познакомила ребят с персонажем Петей Лентяевым — героем, чьи привычки наглядно показали, к чему приводят нарушения режима и пренебрежение правилами гигиены. На примере Пети школьники обсудили:
* как недостаток сна влияет на успеваемость и настроение;
* почему важно делать перерывы во время выполнения домашних заданий;
* какую роль играют физическая активность и правильное питание в жизни школьника. Ребята с интересом слушали врача, задавали вопросы и активно участвовали в обсуждении. Встреча получилась не только информативной, но и увлекательной — благодаря интерактивному формату и ярким примерам ребята лучше усвоили важные правила заботы о своём здоровье.

Мы благодарим Дарью Григорьевну Шаеву за полезную и живую беседу с нашими учениками! Такие мероприятия помогают формировать у школьников осознанное отношение к своему здоровью и прививают полезные привычки на будущее.