Здоровое поколение — сильная Россия

Обучающиеся 6 класса на внеурочном занятии, в рамках практико – ориентированного занятия «Россия здоровая» проекта «Россия – мои горизонты», познакомились элементами культуры ведения здорового образа жизни.

Исторически Россия славилась выносливостью и силой своих людей. В народной культуре всегда присутствовали элементы заботы о 

здровье:

• закаливание; активный образ жизни (прогулки, работа на земле);
• традиционная кухня с обилием натуральных продуктов: каши, овощи, ягоды, рыба, мёд;
• народные игры и забавы, развивающие ловкость и выносливость.

Особое внимание уделяется молодому поколению.  Молодёжь всё чаще выбирает спорт вместо вредных привычек: растёт популярность бега, велоспорта, йоги, командных игр.

Здоровое поколение — это сильная Россия. И этот путь начинается с малого: с утренней зарядки, прогулки на свежем воздухе, выбора полезного обеда  вместо  фастфуда.  Сделав здоровье нормой жизни, мы создадим страну, которой можно гордиться.              

Бутакова И.П., учитель